Tuesday, March 13, 2012

時令三茶:薑茶、感之茶、安睡茶


近日天氣反覆,早幾天才攝氏26度,熱得穿薄外套也冒汗,昨天又忽然攝氏10度但有90%濕度,冷空氣仿佛可以穿透羽絨,我已經不知多少次的冷病、熱病、發燒、額熱面凍、額凍面熱、頭痛欲裂......已經是無法分析自己是什麼病,總之「周身唔妥」。


能做到的,就是在未出問題前(未開始咳、未有鼻水前)先用簡單的方法強身防病。昨天到大澳吹風一整天,今天又覺得額熱面凍及頭痛,除了就診,在家也有喝過薑茶。這款位元堂的薑茶是我較滿意的一款,沒有超市所賣的那麼甜,又有紅棗粒及薑片在內,用熱水焗過就可以飲,用來潤喉及暖身都理想。


如果你像我的朋友般,已經咳了很久又就診幾次都未好轉(今次的流感主要病徵是乾咳),那麼你可以試試在吃完所有西藥之後,喝這個「感之茶」,它的成分有板藍根、金銀花、薄荷、甘草等等,有「清熱透表」的功效。


假如你純粹因為天氣潮濕而睡得不安,可以試試這款 APIVITA Relax Organic Herbal Tea,用100度的熱水,焗3-5分鐘,加入 APIVITA 的蜜糖。一盒有10個茶包,建議加入 Vanilla Honey 味道更佳。

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