Monday, November 16, 2015

蘋果的減肥周記:戒澱粉的好幫手 Dr. Slym


10月尾與一班朋友到曼谷旅行,名副其實的勁食團,每天5至7餐!Between meals 的小食不是一兩粒魚蛋,而是一人一碗船粉,轉頭又一人一碟雞飯,之後還要再吃晚飯!我們打趣說,每天有 breakfast, pre-lunch, lunch, tea, pre-dinner, dinner.....如此類推。吃到第二晚我已經有點怕怕,浴室有磅也不敢用,怕回來之後減不到,白費了之前用大半年減16磅的成績。

Monday, November 09, 2015

韓女 皮膚白滑的秘密:秀雅韓 Sooryehan 天然人參自生精華 + 試用招募


人參,在香港人眼中是矜貴又罕見的補身藥材,在韓國卻是相當普遍,是平民百姓可隨時享用的養生之物。

還記得N年前第一次去韓國工作(代表雜誌去訪問當時未走紅的全智賢),那時的首爾仍名為「漢城」,當時要為專題找一些有趣事物作周邊報導,於是我在便利店買了幾支藏有原條人參的提神飲品回來,順便當是給同事的手信。去到南大門,更是每家手信店都像「人參專門店」,原條人參、人參粉、人參茶、人參糖、人參藥貼......普遍程度就像在香港要找咖哩魚蛋或蛋撻一樣容易。

據知,香港浸會大學生物系團隊從科學角度研究人參的不同活性成分,證實人參能促進皮膚骨膠原蛋白合成、增加皮膚彈性和抗皺,更可提升身體排毒能力。

Saturday, November 07, 2015

摸得到、看得到,充滿善心的聖誕禮物:
AVEDA 尼泊爾手造 Lokta 紙包裝 Christmas Set


每次收到聖誕禮物,你最先留意到的,一定是包著禮物的包裝紙嗎?

每年聖誕,Aveda 會推出一系列以綠色尼泊爾手造紙包裝的聖誕禮物套裝。品牌已是第8年與Himalayan Bio-Trade Limited (HBTL) 合作,購買這些美麗的手造紙張,包著多款 「暖暖心意自選禮物套裝」,讓大家在選購禮物給摯愛親朋時,能同時做善事以及讓更多人關懷尼泊爾有需要的一群。

Wednesday, November 04, 2015

三件轉季必備的 SeaFlora 有機抗敏皇牌 + 敏感皮膚用家招募


香港的氣候變得愈來愈古怪,記得小時候還能夠明顯感受到四季的分別,現在10月也會打風,聖誕亦要穿短袖,否則就是連續一個月氣溫得10度以下;加上連接爆發的食物安全問題,即使在家裡只吃有機菜及有機肉,外吃時也避不了;天氣轉變,連小學生也有的功課/工作壓力,加上食物與食水的影響,難怪愈來愈多人有過敏徵狀 ﹣鼻敏感、濕疹、哮喘、食物敏感、接觸性皮膚炎.......每次認識新朋友,總有一兩個有其中一項或以上。

我在幾年前因壓力爆發了一次濕疹,自此每次轉天氣/用錯產品/接觸到致敏原/睡眠不足......就會再現一次。還好我的警覺性愈來愈高,每次初發就即啟動作戰模式:轉用抗敏產品 + 遠離致敏原 + 吸床褥塵蟎 + 喝袪濕茶,已經有一年多不用再找醫生開藥都可痊癒。其中一款可以幫到我的抗敏產品,就是來自加拿大、獲得 USDA(超過95%有機成分)及OCIA認證的有機護膚品牌 SeaFlora

Friday, October 23, 2015

自拍神器對決:ASUS ZenFone Selfie 自拍手機 VS Casio TR自拍相機


有時看看自己的手袋,又手機又相機又補光燈又後備電,雜物實在太多,如果可以簡化一點,手袋的大小及重量大減,就可以趕上冬天流行的小手袋熱潮。可是日常既需要影event,有時又要影妝,少不了要自拍幾張,又要在較暗的環境下拍攝。iPhone 的鏡頭不是差,但前置鏡頭的表現真的麻麻,所以當朋友借了這部前後都有1,300萬像素鏡頭的 ASUS ZenFone Selfie 給我試用時,馬上被吸引了。

Wednesday, October 14, 2015

活動招募:告別膠囊!美國 Agel 排毒瘦身工作坊


我記得在日本電視劇《Around 30 無修正》入面(大家應該最記得被瘋傳的 selfie 小顏心機術吧),另一段令我印象深刻的情節,就是壇蜜的女性朋友在吃飯前拿出一個很誇張的藥丸盒,逐粒用水送服,被同桌的男性友人誤認為生病並加以關心,因此得出「很討厭女人特地在別人面前吃藥(其實只是減肥丸)以示柔弱」的結論。

根據我多年吃營養補助品的經驗,要在飯前吃不是最麻煩,要帶出街也不是最麻煩,最煩是每次要問食肆取一杯清水,而那杯清水通常都是熱到出煙,要哀求服務員才得到幾粒冰降溫才可吞丸子。另一問題就是丸子數量太多或是膠囊太硬,在餐前吃感覺辛苦到想反胃,是另類的影響食慾,唉。

我以前食營養補助品=吞丸子是永恆,卻知道美國已經推出了使用「懸浮凝膠」技術的 Agel,大大改善「攝取時間」「營養品攝取度」﹣以更短時間吸收到更多mg的營養素,而且用太空食品形式獨立包裝,可隨時服食,免除找清水協助吞服之苦,也撇除了對膠囊質素的疑慮。

Monday, October 12, 2015

人生首次 ALL OFF @ STRIP Ministry of Waxing


這一篇的相片都是比較黑,好像去了夜店似的,其實只是初入房時脫毛師怕我害羞,把燈光調暗。到正式做 brazilian wax 時,要把燈光調光一點,才看得清楚。

Monday, October 05, 2015

周末好吃:GODIVA Chocolatier x The Ritz-Carlton Hong Kong "Sablés 酥餅系列下午茶"


去年到 The Ritz-Carlton Hong Kong 吃 GODIVA Chocolatier 聯乘下午茶(link),仿佛是不久之前的事,今年 The Ritz-Carlton Hong Kong 與 GODIVA Chocolatier 再合作,不再是製作巧克力蛋糕,而是使用 GODIVA 經典的Sablés 酥餅製作一系列「期間限定」的甜點,於 Café 103 率先推出,其後6間位於澳門及中國的麗思卡爾頓酒店亦會相繼推出此下午茶。

Friday, October 02, 2015

美牙體驗:瑞典 The Smile Bar 時尚美牙


瘦身達到一定的成績(現在大約是101-103磅之間浮遊),運動已成習慣,美肌保養持續,現在只有我的牙齒最棘手,又要脫智慧齒(蛀了,要開刀),又想做 invisalign(朋友幫我找到一間可以每月付款的),又要美白(太喜歡喝可樂及咖啡)。以上三項以美白牙齒最便宜,就先做吧。

來自瑞典的 The Smile Bar,與我之前曾光顧的美白牙齒服務不同。上次在中環試過的比較像牙醫診所,效果很好但是過程也算辛苦,最辛苦是有40分鐘撐大嘴唇,之後要48小時不能喝咖啡或可樂(煎熬!)或吃任何有色食物(如咖哩或豉油)。今次到 The Smile Bar 只是體驗 20分鐘的快速療程,但店主承諾我可以之後馬上喝咖啡或可樂也不怕(他有秘密武器),太好了!

Tuesday, September 29, 2015

好康推介:MZ+ 當期雜誌手機閱讀雜誌App
一個價錢,瘋狂下載香港/台灣雜誌及電子書


2015年確是雜誌界變天的一年,每月都有收到周刊/月刊即將停刊的消息。我自小看雜誌長大、後來在雜誌擔任編採工作也超過10年,心底裡也在懷疑,雜誌/紙媒是否要死?

那陣子有很多關於「紙媒不死」或是「紙媒已死」的專欄文章,我也在《e-zone》專欄撰寫了一篇。我那篇的大意是 ﹣好文章一定有讀者,雜誌這個FORM未必會消失,只差媒體是經網路還是紙張(而紙張又受制於紙張成本價不停以倍數上升),如果紙媒可以像音樂串流一樣,推出一站式瀏覽的中介app,我相信讀者是願意付月費看正版內容,又免得家中囤積大量紙張。

好內容一定有支持者,至少我自己已是881903及moov的長期付費會員,iTune的音樂及電影收費模式也證實了大眾願意付費購買喜歡的內容。

Thursday, September 24, 2015

峇里直擊:正宗峇里SPA + The Body Shop Oils of Life/Spa of The World 系列 @ Hanging Gardens Ubud


連續兩天到峇里 Hanging Gardens Ubud,第一天是 The Body Shop 的發布會,第二天是親身體驗使用 The Body Shop Oils of Life 系列所做的面部按摩及使用 Spa of The World 系列所做的腳部按摩。

Friday, September 18, 2015

峇里直擊:生命中不能缺少的.......油
Oils of Life @ The Body Shop 隆重誕生


本年6月中,曾到印尼峇里工作再直飛新加坡會合姊妹旅遊。而我在峇里的工作,就是與其他亞洲國家的傳媒一起預覽 The Body Shop 全新 Oils of Life 極致賦活系列,以及品牌下半年度陸續推出的創意新品,SPA OF THE WORLD 家用水療產品與 NEW VOYAGE COLLECTION 國度香氛系列。

Thursday, September 17, 2015

Helena Rubinstein: Beauty is Power 亞洲感官藝術展 + 9月新品 PRODIGY 全效逆齡奇蹟精華油


HELENA RUBINSTEIN 的 Prodigy 系列是我最喜歡用的一個系列,本月剛推出全效逆齡奇蹟精華油,可以加在面霜加強滋潤修護效果,或者直接使用或用來做面部按摩。不過今次品牌搞搞新意思,並不單純的介紹新產品,還帶我們走進時光隧道,看看 Helena Rubinstein 女士當年如何成為美容界先鋒,在50年代前後已經開設美容學校、定制 facial 程序、推出精華素、導入精華及美容儀等等突破性創舉。

Wednesday, September 16, 2015

Facial 體驗:魔法瘦面透白療程 @ Phillip Wain


每年夏季最少要做一次瘦面美白 facial,尤其是近來較多在中午時候帶迪迪散步,只一兩天就覺得色素好像有加深,要趕在秋季來臨前美白,以免到了秋冬皮膚角質更新減慢,新形成的色素就會變得更灰暗、更深色。講到美白,做 facial 的話我首選用 La Colline 的產品,因做過幾次都沒有引起我敏感,又有明顯的亮白效果。而 Phillip Wain 剛推出了結合 La Colline 最新美白緊緻修護系列及多極射頻及磁力脈衝醫學纖體儀的「瘦面」+「美白」雙效 facial,一次 facial 可以滿足兩個要求,當然要馬上試試。

Tuesday, September 15, 2015

APIVITA Co-founder & Country Director 專訪:天然產品如何保持個性與高效?


希臘天然高效護膚品牌 APIVITA 剛於本月份推出全新 BEE RADIANT 亮肌抗皺修護系列,帶來高達 99% 天然成分的全方位亮肌抗皺修護產品,當中包括專為亞洲女士而設的亮肌抗皺修護露。回想幾年前,APIVITA 剛登陸香港時,我也在場見證。當時的我對希臘一無所知(未曾去過),現在也沒有增多認識。不過我一向有購買及食用 APIVITA 蜂蜜的習慣,是品牌VIP(原本也很喜歡蜂蜜喉糖,可是據說已 discontinue),又有用它家的面膜(通常是有 promotion 或聖誕時入貨),對它們的出品,信心十足。

Monday, September 14, 2015

眼妝專家 Eyeko London 因何被 Alexa Chung 力捧?


圖中我沒有貼假睫毛,而我天生睫毛也不是特別長,只是用了 Eyeko London 的訂製睫毛膏掃了兩次,已經有洋娃娃一樣的誇張睫毛效果!

Friday, August 28, 2015

瘦身體驗:激光殲脂 vs HIFU 聚焦波溶脂療程 @ BeautyGlow


BeautyGlow 是其中一個我經常去做 facial 的地方,通常做 facial 又會送按摩,做 facial 前又可以享用蒸氣或桑拿室,或吃一點輕食,用來在放工後消磨時間是不錯。剛剛知道 BeautyGlow 推出了 HIFU 聚焦波溶脂療程,由於去年底做過面部HIFU覺得效果非常好,效果keep到半年有多,如果用來瘦身,應該也不錯!於是就預留了2小時的時間,到 BeautyGlow 做了兩個瘦身組合:激光殲脂療程 + 熱墊排毒療程 及 HIFU 聚焦波溶脂療程 + 激光真空負壓按摩

Monday, August 24, 2015

獻給仍有童年的一代﹣荔園 2015


暑假快到尾聲。回想小時候過暑假,媽媽會幫我報很多興趣班,但沒有任何一項是補習或與學術有關的,周末上課學芭蕾舞,平日學水彩畫、造小手工,其他時間在家裡發呆,喝可樂,吃薯片,睇電視,如此度過兩個月的假期。

Wednesday, August 19, 2015

與女性朋友合照前 必學「心機小顏術」


纖顏、V面,是每個女生的終極夢想。未必每個人可以擁有像范冰冰一樣尖的心型面,至少希望拍照時下巴V少少,不要成為與朋友合照時最大面的一位,經已心足。早前在網上瘋傳,來自改篇暢銷漫畫的日本深夜劇《Around 30 無修正》的「小顏心機法」(上圖),與女性好友合照時的秘技包括:用直線道具(如餐叉)形成V線條、把咖啡杯遞向鏡頭顯得面小、爭著站在後面等等(視頻:http://goo.gl/WjXcl7),不知不覺已成為女性朋友在鏡頭前的本能反應,一旦忘記施展即時成為唯一的「大面人」,後悔莫及。

Monday, August 17, 2015

半小時搣甩大肚腩!消腩神器 Venus Legacy


由2015年3月開始,努力運動,又有控制飲食,磅數已跌10磅,但「鬼祟肉」仍未捨得離開,手臂、大腿的「鬼祟肉」可用衣服遮蓋,肚腩卻是我的重災區。相熟中醫說,直接用手去觸摸我的肚子,也可感覺到只得肚臍周邊冰冷,其他區域是正常體溫;主因是我愛喝冷飲,如不肯戒掉冷飲,只得用運動、針灸或其他方法去重點消脂。

Monday, August 10, 2015

不要等到50歲!現在就要研習「美魔女之道」


書展之前,女性友人之間最熱烈的討論,屬於50歲羅霖剛推出的寫真集。部分人覺得她的美麗過於人工化,有做假之嫌;也有部分女生覺得50歲仍有如此美貌與身材惹人羨慕,希望這是自己的將來;更有部分朋友懷疑她的腹肌是修圖效果,因看她的手臂不似有運動習慣,不可能全身只得腹肌結實。我曾在幾個場合與羅霖近距離見面,真人與寫真集裡的相片差不多,皮膚滑、身材好,是真正的美魔女。

Monday, August 03, 2015

5個你一定要知道的「開架良品」


聽說2015年下半年度市道疲弱,身邊一眾女性朋友一律啟動「慳家模式」,但是工仍然要返,妝仍然要化,只好努力尋找比專櫃品牌便宜但質素不差的開架用品。我認為開架潮流的步伐香港走得比台灣及日本慢很多,很多在兩地找得到的專櫃大牌開架副線,在香港只能縮在大型藥房一角擺賣兩三支,估計是因為高昂的上架費及土地供應問題吧。

不過,我相信好用的妝物,就如漆黑中的螢火蟲,無論如何都會被發現。今期介紹幾個質優價平的開架美妝品牌,大家在香港逛街或是到日本旅行時,記得把它們放到敗家名單裡面。

Thursday, July 30, 2015

蘋果的減肥周記 7:管住咀、多動腿,脂肪再見不再會 #沒有不可能 #impossibleisnothing #paleodiet


回想由起步點的116磅,到現在的105磅,雖然多月的努力只減到11磅,但我一直吃得很飽、很好,當中有增了肌肉減了脂肪(體脂減了5%),磅數減輕看來不多,衣服卻減了兩個碼(由 Zara M碼變成XS),最開心是間中與友人吃大餐或吃 buffet 都沒有再增磅,朋友也認真說我比之前「細粒」了。

原本醫生及營養師都認為,因我切除了甲狀腺,減肥會比一般人難得多(甚至是「沒可能」),最後我卻用行動把無可能變有可能,證明只要肯「管住咀、多動腿」,#沒有不可能

Monday, July 27, 2015

快妝女王 ep.01:180秒 Baby Pearls 上班妝 #makeup #timechallenge

(按圖即看)

可能因為我習慣了每天早上出門都是匆匆忙忙(家住新界,到市區的車程一般1-1.5小時),竟然不自覺的練就了一身「快妝」好武功。與閏蜜一起去旅行同房時,大家發現我只要不到半小時就可以刷牙+洗面+更衣+化妝+梳頭,雖然不算整理得十分專業,至少出街見人一定沒問題。一般來說,上圖的日妝我只需3分鐘就可以完成,用APP call了的士馬上開始化就剛剛好。

Sunday, July 26, 2015

周末好吃:Twelve Cupcakes Mooncake 中秋杯子蛋糕


近日努力控制每天攝取的熱量,很多飯局都推掉,但在我心目中有幾款喜歡的食物是一定不會戒的,包括Coke Zero、cupcake 及雪糕,我寧願吃後多做一小時帶氧運動,也要先吃了才算,否則終有一天會發瘋反彈。

Monday, July 20, 2015

朗豪坊「梳乎蛋食堂」5大必到影相靚位 #gutetmama #蛋黃哥 #懶懶蛋 #梳乎蛋食堂


有幸在朗豪坊「梳乎蛋食堂」開放給公眾前來到影相,期間型女友人(是梳乎蛋超級粉絲)whatsapp問我是否值得睇,因她剛從日本回來,如果香港做得沒日本那麼好,就未必值得看了。那我可以拍心口推介,今次的 production 真係靚!影相位又多。而且梳乎蛋咁hit,都被朗豪坊找到來聯乘,可見他們有潮流觸覺~

Sunday, July 19, 2015

High Tea 情報:Caudalie x ANGELINA 葡萄美魅下午茶套餐 Grape Beauty Afternoon Set


兩個法國品牌難得一見的聯乘合作,美容品牌 Caudalie 為慶祝 Beauty Elixir 葡萄籽活性爽膚水的誕生周年紀念,特別邀請法國享負盛名的 ANGELINA Parisian Tearoom, Boutique & Restaurant 獨家設計一款清新香甜、以 Grape Beauty「葡萄美魅」為主題的下午茶,讓你感受到法國葡萄園的鮮甜滋味與荷里活巨星背後的亮肌美顏秘密。

Saturday, July 11, 2015

醫美體驗:Noblex 強效美白去斑療程 @ inSkin


去斑,是我好應該做但最怕做的醫美療程。小時候沒有防曬概念(那時唯一認識的防曬霜品牌是「確不同」,油味很重的,泛白也很嚴重),那時連日本也流行 tan look(e.g.後藤久美子),我去學游水時就大曬特曬,那時的色斑就一直留到現在。成長後用的美白產品,成功阻止更多的色斑產生,可是10歲前的斑,一直很礙眼。

早幾年在做手術後,要吃西藥達2年,期間色斑又有增加,應該打斑,可是我怕,如果侵害性較高的去斑laser(例如之前做過、感覺幾痛的1064激光),會不會令原本ok的皮膚變乾?得不償失?

Tuesday, June 30, 2015

大媽變辣媽?Shiseido Vital-Perfection Sculpting Lift Cream + Facial Massage Roller
打造V面美魔女‪


早前在網路瘋傳的溫碧霞同學合照,後來才知道只是誤會一場(圖中的是比她年長近十年的親戚,不是同齡的同學,真正的同學很美),可是初看相片時,確有震驚13億人的氣勢!

相貌是天賜的,沒有人想自己未老先衰。而我最近的體會就是,年齡雖然會隨年漸長,但是皮膚彈性及體型確要靠自己努力。就算不和其他人比較,只和自己相比,鬆鬆胖胖感覺好c9,面型緊緻 V Shape(而不是國字口面)、體型結實,看來更健康、更有活力。

努力保養,有益無害。

Saturday, June 20, 2015

Beauty Gadget:REVLON PRO INSTANT PEDI 抗菌速效去腳皮機
#‎RevlonPROInstantPedi‬ ‪#‎RevlonSpa‬


家裡有很多磨腳皮用具,當中有幾個磨腳板是在旅行時買的,雖然出發前已經去了做 pedicure,但旅行時走路太多又沒有機會常常塗 foot cream,總是在穿上涼鞋後才發現腳皮再次變得不平滑,姆趾下方的腳繭又變厚,影響穿涼鞋後的美觀度。聽說現在流行滾筒式的去腳皮機,只入2粒AA電就可以運作,轉數媲美專業磨皮機,攜帶方便度與磨腳板差不多,是旅行良伴!

朋友去完旅行,為我帶回了一部 REVLON PRO INSTANT PEDI(後來發現香港已有行貨發售),正好現在試試去腳皮效果,理想的話就可以在下星期的新加坡之旅使用,到時天天穿涼鞋也不怕了。

Wednesday, June 17, 2015

春夏女香:CHANCE EAU VIVE by Chanel/JO MALONE Osmanthus Blossom/VERSACE Yellow Diamond Intense

#chanel #takeyourchance

12年前,我的第一支 Chanel CHANCE 香水是旅行時在機場 Duty Free 買的。CHANCE 屬於 Chanel 香水當中比較清新的一款,對於平常穿得很簡單、最愛T恤牛仔褲的我來說,即使我已經遠超其對象群的年齡組(20代的少女),有時仍然很懷念 CHANCE 輕鬆清新的香氣。這系到的新成員 CHANCE EAU VIVE,今夏成為我想扮少女時的最佳配搭。售價HK$740/50ml、HK$1,050/100ml 

Saturday, June 13, 2015

周末好玩:香港迪士尼夏日限定《魔雪奇緣》冰雪小鎮 #HKDLFrozenVillage #Frozen #ElsaAnna


上星期我約朋友一起出席迪士尼樂園 《魔雪奇緣》冰雪小鎮 Frozen Village 開幕日,幾個朋友都推說怕熱。但我去到樂園當天並不算很熱,太陽不猛,而且去到才知道,Frozen Village 當然是凍冰冰才有氣氛啦,整個景點都有冷氣!還可以現砌雪人、滑雪橇,涼快又好玩~

Thursday, June 11, 2015

金牌馴狗師 Cesar Millan @ 澳門威尼斯人 #cesarmillanlive


金牌馴狗師 Cesar Millan 在 National Geographic 的節目《Dog Whisperer with Cesar Millan》 ,我由 Season One 已經開始看,直到現在的《Cesar to the Rescue》,每一集都有留意。最初介紹我看的是我奶奶,為了看節目中的狗狗的有趣搗蛋片段,也為了學懂西薩(Cesar)所教的馴狗小貼士。

Tuesday, June 09, 2015

夏日三大消暑/排毒/袪濕飲品


由初初為了減肥而運動,到現在正式愛上運動,如無暇做到每星期三次 cardio + 兩次 yoga/pilates 就會心癢癢,至今已經明顯見到成績。最明顯是肚子不會再像懷胎三月,不怕穿上極貼身的T恤(圖中這件VANS我很喜歡,現在終於可以穿)。不過我的手腳仍然未夠纖瘦,可能因為我喜歡吃重口味的食物,外食的鹽和糖亦比自煮的多(要向「降低食物中鹽和糖委員會」求助嗎?),導致手腳亦有水腫及代謝不良的情況,要在日常的飲食入手改善。

Friday, May 22, 2015

貴婦夏季粉底:EVE LOM Radiance Perfected 底妝 兩大新成員


EVE LOM 去年推出7款 Radiance Perfected 底妝系列產品,今年6月1日再添兩位新成員,恰巧就是我這陣子的日妝常用的組合(一支 Primer 加一個粉餅),EVE LOM 推出的 Flawless Radiance Primer SPF30(HK$600/50ml)Radiant Glow Cream Foundation SPF30(HK$690/10g),是乾性或成熟皮膚於夏季打造輕盈底妝的首選。

Thursday, May 21, 2015

蘋果的減肥周記 Week 7:#mygirls adidas #YogaRun 及各種流行 diet 的利與弊


 上篇提到,7天韓國之旅,把我的磅數打回原型,好在勤力搭救,繼續飲食控制及每天三次 Cardio(每次1.5小時Funky Dance),磅數又回復持續向下的走勢,也有每月只見面一兩次的朋友,認真說我真的看來清減了。我覺得磅數跌得少不用灰心,應該著眼「體脂率」及「體型」,單是小腹平伏了,穿衣服已經少了顧忌。

Thursday, May 14, 2015

不做扁面人!Rodial 立體輪廓彩妝


平時報導彩妝,或者看新彩妝發布,通常是看看有幾多個新色,或者是怎樣配合當季時裝潮流用色。當我知道心水品牌 Rodial 將推出彩妝系列(我一直是它家 BB Tint/Lip Tint 的忠實用家),已經在想,有幾多新色呢?當見到實物,卻發現全部用色都是「黑」與「啡」,才知道我偶像、Rodial 品牌創辦人 Maria Hatzistefanis 用心良苦。

Tuesday, May 12, 2015

「零導」新潮流:可持續及環保旅遊指南《ZERO GUIDE》


大家常常在社交媒體廣傳其他旅客怎樣留下一地垃圾或是搖到櫻花斷枝的惡行,在取笑別人的同時,我們也要學懂怎樣做個負責任的遊客。不妨數數每次旅遊後,有幾多做資料搜集時打印出來的 print out 要丟,還有每年都推出新版的旅遊書。酒店訂房及機票能夠「無紙」已是不錯。

旅遊界近年有個新潮流﹣ZERO GUIDE ﹣your guide to responsible travel 正是推廣大家去旅遊時要由購物、住宿到各式各樣的活動,可要作出可持續、負責任、道德來源及支持本地製造的「零碳」選擇。

Sunday, May 10, 2015

Week 6:水腫與體脂比率的神祕關係,Spinning/K-pop dance 挑戰


減肥周記怎麼暫停?我又放棄了嗎?沒有!(雖然我在圖中一副為食樣,出賣了...)

我一直在努力,天天用 app 計卡路里,也有每星期三次運動,肚腩沒有跑回來,但一星期的韓國旅行就令我的磅數回升到115,好在我回來之後繼續努力,今天磅數終於回到110,即之前最好的成績,脂肪比例跌到31.5%,比初初的36%亦有進步,是時候記錄一下我這陣子試過的方法。

Wednesday, April 29, 2015

母親節推介:Caudalie/Bevy C/La Prairie/Kiehl's/Clarisonic


之前有讀者問過母親節優惠,當時未有收到很多資料,今天一找是有收過不少電郵,但覺得CP值高而又精緻的不多,在此精選5個2015年母親節優惠,希望可以幫你想到理想禮物。

Monday, April 27, 2015

肉毒桿菌的未來:XEOMIN 驅走惡樣


很多人會把「肉毒桿菌素」與 Botox 混為一談,其實 Botox 只是其中一個肉毒桿菌素(botulinum toxin)品牌,還有很多其他的品牌。以前曾出席一個醫生論壇,知道美國有些人會上網訂購肉毒桿菌素自己打,但危險性非常高,除了有可能打錯位置後果不堪設想,也有可能會買錯假冒的或是受污染的肉毒桿菌素。Botox 以外,另有一個德國製造的肉毒桿菌素品牌剛來港 ﹣XEOMIN。

Friday, April 17, 2015

九龍酒店 x staub 母親節優惠:食buffet 送 staub 20cm Round Cocotte + Be a Great Chef with staub 廚藝教室


早前一單搶購鑄鐵鍋的新聞,令到一向沒留意名牌廚具的奶奶問:「新聞所講的鑄鐵鍋是不是家裡一盒盒那種?」我覺得儲煲或買煲都無問題,只要不是齋儲不用就可以。家裡有LC也有staub,身邊煮食技術高超的朋友就多數較喜歡用 staub,因為它的「黑裡」內層方便做生炒或深色炆菜,鍋蓋鎖水好,去酒店吃自助餐,看到 staub 的機會亦比較多。

2015年5月至6月期間,九龍酒店倚窗閣與 staub 合作推出「真味薈萃‧法國鑄鐵鍋」自助晚餐,66米長的自助餐桌將全線換上 staub 鑄鐵鍋及陶瓷鍋系列,融合新鮮的時令材料,烹調出一系列法國地道佳餚,帶來絕佳的視覺與味覺體驗。

Wednesday, April 15, 2015

真正無痛激光脫毛體驗 @ 中環 Strip + 好康推介 #PainfreeHK


近日積極減肥,開始見到成績,最快見到面部水腫減少,肚腩亦縮小了(沒在地鐵再被讓座),原本我不是為穿衣好看而減肥,現在有了成績,開始心郁郁想今年夏季去旅行時穿泳衣拍照。不過,要為夏季衣著作準備,單是瘦身還不夠;之前已經做了腋下、前臂及小腿的激光或彩光脫毛,如果真的要穿泳衣或短褲,大腿的毛毛也要先除去!當知道中環 Strip 入了一部新一代激光脫毛機,痛楚程度比其他中心所用的激光機少8成,我反正要為大腿毛毛想辦法,就決定去試試。

Monday, April 13, 2015

Yazbukey for shu uemura 聯乘潮妝

(圖片來源:http://www.dnariyadh.com/moodboard/20141229-meet-yazbukey-fashions-ottoman-princess)

Yazbukey 是誰?她是巴黎頂尖飾品及珠寶設計師,曾是土耳其帝國公主,從埃及皇室退位,她的創作卻不是珠光寶氣的黃金寶石首飾,而是充滿玩味、漫畫化的紅唇、眼睛、唇膏圖案。

Yazbukey 有幾紅?她的 instagram(@yazbukey)有 342,000 粉絲,徐濠縈與拍檔手拿她的紅唇袋(link),店舖 Liger 亦有引入多款手袋與飾物。你可以不記得她的身份與長相,但一定記得她的紅唇圖案。

Saturday, April 11, 2015

泰國曼谷 hea+spa 遊(下午茶篇):Erawan Tea Room / Bakery 必吃三大美食


當年第一次到曼谷,出發前一早把 Erawan Tea Room 的泰式下午茶放到 wishlist 當中,後來因為老公不想轉車,沒有乘車來 Grand Hyatt 這一邊,一直飲恨。今次正正就住在 Grand Hyatt Erawan 酒店裡,而且找到朋友幫忙訂座(可能因為是平日兼1月淡季,就算walk-in也有機會),所以在三天兩夜裡一共吃了兩次泰式下午茶,彌補上次的缺失。

Thursday, April 09, 2015

泰國曼谷 hea+spa 遊(住宿篇):Grand Hyatt Erawan Bangkok 古典絕美住處


我曾到泰國旅行3次。第一次去蘇梅,住 Banyan Tree,首次感受泰國的美食與嘆到暈的水療服務。第二次去華欣,住在附設有機農場的 AKA Resort,欣賞泰國寧靜的大自然。今年生日,終於第三次來,今次想認真的遊泰國,預算了5天4夜,首兩晚在芭堤雅 Royal Cliff 酒店區hea足72小時,活動只有睡+食+SPA+學煮泰菜,去到曼谷本來我沒有預計花太多時間去嘆,始終城市就是城市,除了購物應該沒有什麼特別吧?

但是去到 Grand Hyatt Erawan Bangkok 時,我才有機會首次見識泰國優雅古典的一面!每個位置的裝潢、所有員工的服務、水療中心與健身中心的貼心......成世人住過咁多間酒店,難得今次竟遇上「零死角」的完美住處,連 Tea Room 的泰式下午茶都好食到我要在三天內吃兩次才肯搭車去機場,100分滿意!

Wednesday, April 08, 2015

蘋果的減肥周記 week 5:日常飲品熱量陷阱


來到第5星期,我除了每星期兩堂跳舞(每次1.5小時),再加了幾次 Spinning class(每次50分鐘)。由於之前的平台期,令我知道不能只靠一種運動,要間中轉換運動的類型,這個月用 spinning class,下個月可能轉打泰拳,總之每星期三次運動,再加上用 MyNetDairy 計熱量出入,還有去針灸去水腫,本周終於見到磅數及脂肪比率突破!

Tuesday, April 07, 2015

周末好吃:Guerlain x Cafe Landmark 殿級蜂皇下午茶 Abeille Royale Tea Set


上篇介紹過 Elie Saab x Cafe Gray Deluxe 的期間限定聯乘下午茶,近期另一大熱的美容品牌聯乘下午茶就是 Guerlain 與 Cafe Landmark 以蜂蜜作靈感的5款法式甜點及4款鹹點。由於中環置地 Cafe Landmark 的習慣是不設訂位,不論VIP闊太一律要排隊入座,而下午茶點也不設訂購,每日限量供應,聽說曾經在某天下午4時已經售光這個特別版本。

Monday, April 06, 2015

周末好吃:ELIE SAAB Parfums x Cafe Gray Deluxe 夢幻華麗旅程下午茶


我不是一個 Morning Person,甚少有機會吃豐富的早餐,平日出到街,只能吃 All Day Breakfast 或下午茶。現在是減肥期間,理應要避開高脂食品或甜點,但是我用 MyNetDairy 計過,下午茶點種類多但細細件,每件數十克,吃了一整個 Tea 的熱量也不到600 Kcal,只要同一天有做1.5小時運動就抵消了!所以以上這個美味的 ELIE SAAB Parfums x Cafe Gray Deluxe 夢幻華麗旅程下午茶,我一星期內吃了兩次,一次是傳媒邀請,一次是自己與朋友自費光顧。

Monday, March 30, 2015

蘋果的減肥周記 week 4:遇上減肥平台期/停滯期,怎麼辦?


上星期沒有更新,因為都不知要寫什麼,可能是近來用 MyNetDiary 計卡路里太嚴格,一直在進行1,200卡的飲食,可是體重去到111磅就沒有再跌,不知怎好。期間我試過休息,也有吃過一次buffet,體重也沒有回升。於是我去問運動狂熱朋友,又去找資料,得出以下結論:
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