Monday, August 10, 2015

不要等到50歲!現在就要研習「美魔女之道」


書展之前,女性友人之間最熱烈的討論,屬於50歲羅霖剛推出的寫真集。部分人覺得她的美麗過於人工化,有做假之嫌;也有部分女生覺得50歲仍有如此美貌與身材惹人羨慕,希望這是自己的將來;更有部分朋友懷疑她的腹肌是修圖效果,因看她的手臂不似有運動習慣,不可能全身只得腹肌結實。我曾在幾個場合與羅霖近距離見面,真人與寫真集裡的相片差不多,皮膚滑、身材好,是真正的美魔女。

香港娛樂圈的美魔女不少,李嘉欣、鍾楚紅、周慧敏,都是真人與上鏡一樣美的凍齡美人;與我早前不幸看到的一個本地網帖相比(主題:日本最強美少女崩壞),香港女星比起日本女星似乎保養得更好。還有令人一看馬上哭出來,電影《緣份的天空》的甜美女主角,現今整形失敗的荷里活女星 Meg Ryan(link),大家才發現,要成為真正的「美魔女」,並不可以靠天賦,還要靠自己一點一滴的經營。

綜合多方網友的討論重點,要成為「美魔女」,女人不可以肥,又不可以過瘦,髮型更不要突變,衣著形象也不要大改,間中還可以試試穿得比實際年齡小十歲,扮少女。個人覺得情緒健康亦會影響外貌,因為女人35歲後很容易被「阿燥」支配,心情差表情當然不好看,還會增加皺紋。如經常運動,用「快樂賀爾蒙」安多芬(Endorphines)紓解壓力,是最經濟又有效的「情緒保養法」。

談「皮膚保養」,抗老產品這麼多,又有醫學美容療程,個人覺得「美魔女」最應該付錢做的療程是 HIFU 與 RF,緊緻皮膚最重要,色素反而可以靠化妝遮蓋或美白產品保養。飲食方面亦要留意,別動輒戒紅肉、戒飯、胡亂偏食或節食,要保持飲食營養均衡,多吃「真食物」,減吃甜品及白糖製成品,戒吃加工食物。腸道健康,皮膚自然好。

至於「身段保養」,我不是專家,因自己體質易胖又饞嘴,不過近月勤力運動漸見瘦身成績,發現只要肯努力,培養一個自己喜歡到每星期做三次都不覺痛苦的運動項目,持之以恆,「逆生長」不是夢。最佳例子有美魔女劉嘉玲,至今仍然經常跑步保持好身材。身體皮膚亦要保養,尤其是頸部、腿部、胸部的皮膚,要靠護膚油悉心滋養。

回想大家與中學同學的聚會,發現只要不去突變髮型,就不會發現對方變老。長髮的不要忽然剪短,直髮的不要忽然變鬈。衣服方面也不要因為覺得比以前胖就多穿黑色,黑色容易令人看來面黃憔悴,如要穿黑就一定要用鮮色唇膏及淺色頸飾提亮膚色,或用深藍或是深紫衣服代替黑衣,夠深色又不會太陰沉。

01/Clarisonic 最新推出的 SMART PROFILE 聲波深徹淨膚儀(HK$1,990)破天荒提供4個潔面速度(輕柔/溫和/卸妝/專業) )及 TURBO 選擇, 可用於深層或輕柔潔面及潔身按摩,確保化妝品能被徹底清潔,呵護皮膚。
02/La Vivana 緊緻頸肩精華霜(HK$1,390/50ml)兼具SPF15防曬度,保護及滋潤最易「顯老」的肩頸部位。
03/Fleurance Nature 有機排毒小綠藻錠(HK$295/60片)可補充人體每日所需的維生素、礦物質及微量元素,平衡身體酸鹼度,清除體內毒素及重金屬,延緩衰老。
04/美魔女關注的胸部緊緻問題,可以靠女神 Scarlett Johansson 御用的 Rodial Boob Job 豐胸精華素(HK$720/120ml)解決。
05/35歲以上的美魔女所面對的缺水及缺油護膚煩惱,可以用 CLARINS Double Serum 賦活雙精華(HK$630/30ml)一支搞定。

(曾刊於《Fashion & Beauty 流行新姿》雜誌 beauty talk 專欄)

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