Friday, May 22, 2015

貴婦夏季粉底:EVE LOM Radiance Perfected 底妝 兩大新成員


EVE LOM 去年推出7款 Radiance Perfected 底妝系列產品,今年6月1日再添兩位新成員,恰巧就是我這陣子的日妝常用的組合(一支 Primer 加一個粉餅),EVE LOM 推出的 Flawless Radiance Primer SPF30(HK$600/50ml)Radiant Glow Cream Foundation SPF30(HK$690/10g),是乾性或成熟皮膚於夏季打造輕盈底妝的首選。

Thursday, May 21, 2015

蘋果的減肥周記 Week 7:#mygirls adidas #YogaRun 及各種流行 diet 的利與弊


 上篇提到,7天韓國之旅,把我的磅數打回原型,好在勤力搭救,繼續飲食控制及每天三次 Cardio(每次1.5小時Funky Dance),磅數又回復持續向下的走勢,也有每月只見面一兩次的朋友,認真說我真的看來清減了。我覺得磅數跌得少不用灰心,應該著眼「體脂率」及「體型」,單是小腹平伏了,穿衣服已經少了顧忌。

Thursday, May 14, 2015

不做扁面人!Rodial 立體輪廓彩妝


平時報導彩妝,或者看新彩妝發布,通常是看看有幾多個新色,或者是怎樣配合當季時裝潮流用色。當我知道心水品牌 Rodial 將推出彩妝系列(我一直是它家 BB Tint/Lip Tint 的忠實用家),已經在想,有幾多新色呢?當見到實物,卻發現全部用色都是「黑」與「啡」,才知道我偶像、Rodial 品牌創辦人 Maria Hatzistefanis 用心良苦。

Tuesday, May 12, 2015

「零導」新潮流:可持續及環保旅遊指南《ZERO GUIDE》


大家常常在社交媒體廣傳其他旅客怎樣留下一地垃圾或是搖到櫻花斷枝的惡行,在取笑別人的同時,我們也要學懂怎樣做個負責任的遊客。不妨數數每次旅遊後,有幾多做資料搜集時打印出來的 print out 要丟,還有每年都推出新版的旅遊書。酒店訂房及機票能夠「無紙」已是不錯。

旅遊界近年有個新潮流﹣ZERO GUIDE ﹣your guide to responsible travel 正是推廣大家去旅遊時要由購物、住宿到各式各樣的活動,可要作出可持續、負責任、道德來源及支持本地製造的「零碳」選擇。

Sunday, May 10, 2015

Week 6:水腫與體脂比率的神祕關係,Spinning/K-pop dance 挑戰


減肥周記怎麼暫停?我又放棄了嗎?沒有!(雖然我在圖中一副為食樣,出賣了...)

我一直在努力,天天用 app 計卡路里,也有每星期三次運動,肚腩沒有跑回來,但一星期的韓國旅行就令我的磅數回升到115,好在我回來之後繼續努力,今天磅數終於回到110,即之前最好的成績,脂肪比例跌到31.5%,比初初的36%亦有進步,是時候記錄一下我這陣子試過的方法。
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