Thursday, July 30, 2015

蘋果的減肥周記 7:管住咀、多動腿,脂肪再見不再會 #沒有不可能 #impossibleisnothing #paleodiet


回想由起步點的116磅,到現在的105磅,雖然多月的努力只減到11磅,但我一直吃得很飽、很好,當中有增了肌肉減了脂肪(體脂減了5%),磅數減輕看來不多,衣服卻減了兩個碼(由 Zara M碼變成XS),最開心是間中與友人吃大餐或吃 buffet 都沒有再增磅,朋友也認真說我比之前「細粒」了。

原本醫生及營養師都認為,因我切除了甲狀腺,減肥會比一般人難得多(甚至是「沒可能」),最後我卻用行動把無可能變有可能,證明只要肯「管住咀、多動腿」,#沒有不可能

Monday, July 27, 2015

快妝女王 ep.01:180秒 Baby Pearls 上班妝 #makeup #timechallenge

(按圖即看)

可能因為我習慣了每天早上出門都是匆匆忙忙(家住新界,到市區的車程一般1-1.5小時),竟然不自覺的練就了一身「快妝」好武功。與閏蜜一起去旅行同房時,大家發現我只要不到半小時就可以刷牙+洗面+更衣+化妝+梳頭,雖然不算整理得十分專業,至少出街見人一定沒問題。一般來說,上圖的日妝我只需3分鐘就可以完成,用APP call了的士馬上開始化就剛剛好。

Sunday, July 26, 2015

周末好吃:Twelve Cupcakes Mooncake 中秋杯子蛋糕


近日努力控制每天攝取的熱量,很多飯局都推掉,但在我心目中有幾款喜歡的食物是一定不會戒的,包括Coke Zero、cupcake 及雪糕,我寧願吃後多做一小時帶氧運動,也要先吃了才算,否則終有一天會發瘋反彈。

Monday, July 20, 2015

朗豪坊「梳乎蛋食堂」5大必到影相靚位 #gutetmama #蛋黃哥 #懶懶蛋 #梳乎蛋食堂


有幸在朗豪坊「梳乎蛋食堂」開放給公眾前來到影相,期間型女友人(是梳乎蛋超級粉絲)whatsapp問我是否值得睇,因她剛從日本回來,如果香港做得沒日本那麼好,就未必值得看了。那我可以拍心口推介,今次的 production 真係靚!影相位又多。而且梳乎蛋咁hit,都被朗豪坊找到來聯乘,可見他們有潮流觸覺~

Sunday, July 19, 2015

High Tea 情報:Caudalie x ANGELINA 葡萄美魅下午茶套餐 Grape Beauty Afternoon Set


兩個法國品牌難得一見的聯乘合作,美容品牌 Caudalie 為慶祝 Beauty Elixir 葡萄籽活性爽膚水的誕生周年紀念,特別邀請法國享負盛名的 ANGELINA Parisian Tearoom, Boutique & Restaurant 獨家設計一款清新香甜、以 Grape Beauty「葡萄美魅」為主題的下午茶,讓你感受到法國葡萄園的鮮甜滋味與荷里活巨星背後的亮肌美顏秘密。

Saturday, July 11, 2015

醫美體驗:Noblex 強效美白去斑療程 @ inSkin


去斑,是我好應該做但最怕做的醫美療程。小時候沒有防曬概念(那時唯一認識的防曬霜品牌是「確不同」,油味很重的,泛白也很嚴重),那時連日本也流行 tan look(e.g.後藤久美子),我去學游水時就大曬特曬,那時的色斑就一直留到現在。成長後用的美白產品,成功阻止更多的色斑產生,可是10歲前的斑,一直很礙眼。

早幾年在做手術後,要吃西藥達2年,期間色斑又有增加,應該打斑,可是我怕,如果侵害性較高的去斑laser(例如之前做過、感覺幾痛的1064激光),會不會令原本ok的皮膚變乾?得不償失?
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