Friday, March 12, 2010

斷食=減肥+美肌? Immudyne FASTERN Club 組合

shu uemura immudyne fastern club juice 斷食減肥

除了保養品及化妝品,間中也會收到瘦身食品的樣品。

對於幾時都喜歡(以及需要)減肥的我來說,當然無任歡迎。

不過今次跟上次的低卡即食麵不同,一看到 "FASTERN" 的字樣,就知道是「斷食」的意思。「斷食」?即是什麼都不吃,只吃這個果汁,我可以嗎?

我未試過「斷食」,但我有個男性朋友試過。原本他是個肌肉型的型男,但有次看到他像變了另一個人,原來他要當電影的男主角,導演說要很瘦很瘦才配合角色,於是他進行「斷食」+「復食」一星期,甩掉了十多磅。我說「斷食」會很難受嗎?我抵不了肚餓!他說只有頭兩三天最難捱,之後習慣了就沒事。

真的沒事嗎?我未試過,不敢講。不過這套 Immudyne FASTERN Club 組合是為「斷食」而設計,具排毒及纖體兩大功效。在日本由植村秀 Shu Uemura 先生持有的品牌出品,感覺又安心一點。

根據官方指引,這個套裝可用來做「2天斷食」、「4天斷食」或「6天斷食」。

「2天斷食」:連續2天什麼都不吃,將橙色的 Fastern Support Juice 以1:1清水稀釋,每天8am, 12nn, 2pm 及 8pm 飲用。其餘時間喝大量的清水(每天約2公升)。

可是完全斷食並不容易實行,要有很堅決的意志啊!所以官方另外提供了兩種斷食法:

「4天斷食」:每天的早餐及午餐用 Fastern Support Juice(以1:1清水稀釋)代餐,晚餐如常地吃。

「6天斷食」:每天的早餐或午餐或晚餐用 Fastern Support Juice(以1:1清水稀釋)代餐,其他的餐如常地吃。


但是「2天斷食」的排毒及纖體效果最佳,問題只在乎你能否忍口吧。

shu uemura immudyne fastern club daidai diet 斷食減肥

對斷食有認識的人都知道,復食比斷食更重要。所以「斷食期」之後的「調整期」(第3-15天),Fastern Club 用這包 Daidai Diet 丸子協助復食期的熱量吸收。每天3次,每次3粒,餐前半小時食用。

Immudyne FASTERN Club 組合於莎莎有售,每套 HK$540,三套 HK$1,490。官方指引是每年最多進行3次,每次用3套(每15天用1套),不要連續完全斷食6天啊,怕身體受不住。

本周末比較閒,讓我試試「2天斷食」,再跟大家分享感受吧。
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