我是天生臉大又圓，圓中又帶方，每次拍照，都要遷就角度拍7分臉，或者稍稍垂下頭，掩飾"下顎比前額寬"這狀況。最近換電腦，重看10年前的相片，當時臉圓影響不大，因為肌肉夠彈性，只要微笑，臉部肌肉就會向上揚，臉型馬上變尖。隨著年齡增長，臉部輪廓整體向下走（每個人都會），圓臉逐漸變成「國字臉」，好處是樣貌看來更穩重可靠 😅，壞處是拍照愈來愈難拍得好看。淋巴按摩、運動減肥、緊緻護膚品我全都做齊用齊，可是成效天天不同，一旦睡眠不足、經期前、飲過酒或者吃過太重口味的食物，臉又水腫，又打回原型。
看到奧斯卡影后兼真實用家 Gwyneth Paltrow 成為 Xeomin 純淨肉毒桿菌素代言，想起之前追看她在Netflix的真人show "goop 生活態度" 及美劇 "The Politician"，如果要我於這一刻找個年齡相近的 role model，Gwyneth Paltrow 是不二之選！雖然我沒有她的大長腿及金髮，但我認同她對美麗和健康的看法。
微整形的先鋒，通常是明星、名媛。我記得差不多20年前，已有明星用肉毒桿菌素瘦面去紋。不過同一方法重覆使用，效用會逐步遞減，概念有點類似邊際效用遞減法則 The law of diminishing marginal utility 🤓。另外，其實市面上大部分的肉毒桿菌素產品含複合蛋白等雜質，有機會令身體產生對肉毒桿菌素的抗體以至療效遞減，甚至失效。
而小辣椒 Gwyneth Paltrow 為人都幾奄尖（笑），看她的真人show就知。要求高的她，選擇 Xeomin 因它是唯一零複合蛋白成份，同時經 FDA 認可的純淨肉毒桿菌素。我信她，也信醫美大廠 Merz。Merz 以高科技淨化技術把不必要的複合蛋白移除，減少身體產生抗體的機會，避免身體產生抗藥性，令療效減弱或失效。
療程房間及過程不能拍攝，我盡量用文字表達：
1. 在療程（注射）前，要先跟醫生會面。
2. 請乖乖把完整病史、過敏史及手術史與醫生溝通。
3. 以下人士不宜注射：重症肌無力的患者、哺乳中、孕婦、注射部位正在感染者。
4. 另一方面，請與醫生溝通期望。今次療程目的是「瘦面」，醫生已知。
5. 不過醫生在觀察及觸摸我的臉後，老實告知：肉毒桿菌素是打在「咀嚼肌」，而我的大臉問題不是主要來自「咀嚼肌」。
6. 醫生說我的「國字臉」主因是天生頗大的顎骨及不夠緊緻的皮膚，如要小顏效果完美，就要考慮「削骨」手術及Ultherapy之類療程。
7. 所以醫生叫我不要期望過高，預算肉毒桿菌素對我的瘦臉成效只有1/3。（都幾老實）
8. 療程過程很快。護士給我一個壓力球，我都沒用。只要注射時記得「保持呼氣」就ok。
9. 不用15分鐘，就完成了整個過程。臉部沒紅沒腫，可馬上離開。
10. 醫生叮囑，4小時內切勿平躺，不要按摩，不要激烈運動。24小時後才可以喝酒（我在療程前問了醫生3個問題都是關於療程後幾時可以喝酒，她可能有一滴冷汗 🤣）
療程後的感覺：
1. 上圖黃圈中是注射的大約位置。痛感在未離開診所已消失，我馬上就去吃pho。
2. 記得療程後4小時不要平躺！很重要！不要去做facial或午睡。
3. 吃午餐時因為「咀嚼肌」好像暫時失效80%似的，咬不到太硬的食物，只能吃軟一點的食物，或是把食物切到小小的，細細嚼。不要馬上去啃牛扒、咬肉乾或豬軟骨！
4. 當晚睡覺的感覺很奇妙，因我習慣無意識（還是有意識？）在睡覺時磨牙，之後連續一星期也沒有磨牙。
5. 瘦臉效果在1-2星期後最為明顯。
6. 我不知道是否每個人都是一樣。我的效果不是「咀嚼肌」位凹入去而出現的瘦臉，而是一有笑容馬上變明顯的瘦臉。
7. 原本微笑也不會上揚的臉型輪廓，在「咀嚼肌」放鬆後，一笑就變上揚，下顎變明顯及趨向V字。（看下圖）
8. 不知道是心理還是生理，表情都有變柔和。始終「國字臉」不單顯老，還會給人呆板、嚴肅的印象。
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